Coraz więcej kobiet odkrywa zalety treningu siłowego, obalając mit, że siłownia jest tylko dla mężczyzn. ? Trening na siłownię dla początkujących kobiet to nie tylko sposób na wyrzeźbienie sylwetki, ale przede wszystkim droga do lepszego zdrowia, samopoczucia i pewności siebie. ? Zastanawiasz się, od czego zacząć i jak ułożyć plan treningowy, który będzie bezpieczny i…
Odkrywamy miejsca legend i przygód
16/05/2023
Jest w naszym kraju obszar, który słynie z pięknych krajobrazów, bogatej historii oraz legend i opowieści. Góry Sowie, bo o nich mowa, przyciągają turystów zainteresowanych zarówno pięknem natury, jak i fascynującymi historiami.
Legendy o Górach Sowich
Góry Sowie są owiane tajemnicą i pełne fascynujących legend. Istnieje wiele opowieści przekazywanych z pokolenia na pokolenie…
Po zwycięstwie Jana Błachowicza z Aleksandrem Rakiciem wydawało się niemal pewne, że „Cieszyński Książe” otrzyma szansę na odzyskanie pasa mistrzowskiego, który stracił w ubiegłym roku przeciwko Gloverowi Teixeirze. Niestety, Brazylijczyk w między czasie stracił pas, a jego nowy właściciel, Jiri Prochazka, wybrał innego rywala na pierwszą obronę.
UFC w Polsce bez walki…