Work-life balance

Work-life balance

Aktualnie bardzo dużo czasu poświęcamy swojej karierze zawodowej. Warto jest umieć utrzymać balans pomiędzy pracą, a życiem rodzinnym. W dzisiejszych czasach bardzo trudno jest zostać poza zasięgiem firmy. Jeżeli wydarzy się coś w pracy, to dzięki technologii, otrzymujemy natychmiast telefon. Jeżeli nie telefon, to przychodzi do nas mail, w którym zawarte są treści do przekazania. Nawet jeżeli wyłączymy telefon i wylogujemy się z maila, to pracodawca czy współpracownicy znajdą nas na portalu społecznościowym. Bardzo trudno jest w ówczesnym czasie utrzymać granicę pomiędzy życiem zawodowym i rodzinnym. Jednak jest to bardzo trudne. Wyobraźmy sobie, że wyjechaliśmy z dzieckiem na ferie zimowe i spędzamy w jak najlepsze czas, a nagle dzwoni do nas szef, żądając natychmiastowego odbioru maila oraz dokończenia projektu. W tym momencie musimy zakończyć zabawy i usiąść przed komputerem. Tak oto nasza pociecha doznaje zawodu. Ponadto, ma poczucie, iż nie jest dla nas najwonniejszą istotą. Co możemy zrobić, aby utrzymać dobry rozdział między tymi obszarami? Po pierwsze musimy odpuścić perfekcjonizm. Dużo ludzi wyzwala u siebie perfekcjonistyczne tendencje kiedy są młodzi. Jednak będąc dzieckiem, znacznie łatwiej jest nam utrzymać plan dnia w ryzach. Jednak po wkroczeniu w dorosłość wszystko staje się skomplikowane. Podczas gdy wspinamy się po szczeblach zawodowej kariery, a rodzina się powiększa, odpowiedzialność, która na nas spoczywa staje się ogromna. Nasze nawyki perfekcjonistyczne mogą niestety działać autodestrukcyjnie.